Lifesum

通过人工智能增强的追踪膳食的革命性方式。

欢迎来到根据您的风格量身定制的营养追踪新时代。借助全新的 Lifesum 体验，您可以选择通过拍照、使用语音、输入文本或扫描条形码来记录您的膳食。

我们让食物追踪变得简单，这样您就可以为自己的身心做出更健康的选择。

与 6500 万用户一起踏上改善健康之路。

健康并不在于完美，而在于进步。 Lifesum 鼓励小的、可管理的改变，这些改变最终会带来持久的结果。

无论是喝更多的水、在盘子里添加更多的水果和蔬菜，还是选择更健康的零食，Lifesum 都会庆祝每一次胜利，无论胜利有多大。

更智能、更简单的膳食追踪

📸 拍照即可即时了解营养详情。

🎙 轻松、免提记录。

⌨ 键入以获得更详细的跟踪。

✅ 扫描条形码以获取快速信息。

⚡ 对简单条目使用快速跟踪。

顶级 LIFESUM 功能

🔢 卡路里计数器

📊 宏观跟踪器和食品评级

🥗 体重管理和身体成分的饮食计划

⏳ 间歇性禁食计划

💧 水追踪器

🍏 水果、蔬菜和鱼类追踪器

📋 包含购物清单的膳食计划

🏃 与 Google Health 集成，进行深入的健康监测

⚡ 生命评分测试提供个性化营养建议

体重管理和健康饮食

无论您是想控制体重、吃得更健康，还是只是想在日常生活中感觉更好，Lifesum 都能提供工具和支持，让您的目标可实现、可持续且令人愉快。

从均衡膳食计划到生酮、古式或高蛋白等特殊生活方式，Lifesum 可以满足您的喜好和需求。

只需分享您的目标、偏好、限制和活动水平，Lifesum 就会为您制定营养计划。

Lifesum 还提供大量美味食谱，旨在帮助您在不影响风味的情况下更明智地饮食。

超越卡路里：完整的健康解决方案

Lifesum 不仅仅是简单的卡路里计算。凭借其独特的生命分数功能，该应用程序可以根据您的饮食习惯、水分和活动水平评估您的整体健康状况。

这可以帮助您关注长期健康而不是短期修复。

定制体验所需的一切

✔卡路里计数器，可以选择调整您的每日卡路里目标并添加/排除运动消耗的卡路里。

✔碳水化合物、蛋白质和脂肪摄入量的宏观跟踪和可调整目标。

✔ 创建并保存您最喜欢的食物、食谱、膳食和锻炼。

✔身体测量追踪（体重、腰围、体脂、胸围、手臂、BMI）。

✔ 包含数千个食谱的库，带有智能过滤器，可快速获得结果。

✔ 基于营养和运动测量的每周生命评分。

✔ 跟踪并与 Wear OS 集成 - 卡路里跟踪器、饮水跟踪器，或在表盘上查看您的锻炼情况。 Wear OS 应用程序独立运行，因此不需要下载 Lifesum 应用程序。 Lifesum 应用程序与 Google Health 集成，允许用户将营养和活动数据从 Lifesum 导出到 Google Health，并将健身数据、体重和身体测量数据导入 Lifesum。

Lifesum 可免费下载和使用，但功能有限。为了获得完整的 Lifesum 体验，我们提供 1 个月、3 个月和年度高级自动续订订阅。

确认购买后，付款将通过您的 Google Play 帐户从您的信用卡中扣除。除非您在 Google Play 帐户设置中关闭自动续订或在订阅期结束前至少 24 小时取消订阅，否则订阅会自动续订。

查看我们的条款和条件以及隐私政策：https://lifesum.com/privacy-policy.html